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冬休み19日目☆吐き気の理由2026年01月07日明日の笑顔の為に*37歳結婚8年目*2019.10娘出産･･･バン抜いていき本当に凄かった中盤からは平泳ぎの練習が始まり、それは娘が初め･･･分くらいなのでね。娘は全然泳ぎ足りなかったらしい私の祖父も兄も水泳･･･- 1/7スイム~久しぶりのグループレッスン2026年01月07日雨うさぎのブログ･･･な種目を選んで下さい」とのこと。私は、平泳ぎにしました。平泳ぎは私を入れて･･･を下向きで、外側に開かない。・足を引いて外側に向けた後、 脛の内側･･･
- 股関節の病院へ2026年01月08日共働きワーキングマザー三姉妹子育て奮闘記【きんかんの徒然日記】･･･うベルト?を着けて治療もしていたよう。足の膝の裏にはボコボコした治療の･･･。歩行の運動が有効。捻る運動や平泳ぎはしない。腰痛も悪化の原因になる。･･･
- 「多様性」という言葉では覆えない、一夫多妻男の致命的な矛盾2026年01月08日barong1221のブログ･･･でマッサージセラピストがYシャツ姿で施術。普段と違う癒しを体験!🦵 カエル足腿の引き上げ時、足を平泳ぎのように曲げて深部までマッサージ。💆♂️ デ･･･
- 冬休み18日目☆今年初めての区民プール2026年01月06日明日の笑顔の為に*37歳結婚8年目*2019.10娘出産･･･背泳ぎの25メートルを泳がせ、その後は平泳ぎのキックの練習年末に3日間練習･･･1時間以上泳いでいたしかも速い足を痛めている私では歩いてだと追い付･･･
- １００メートルの日2026年01月07日初心マスターズ水泳&テニスのお気楽生活･･･行ってきました。レッスン前SC 25m×2本 キック 100m×3本 バタ足2本、背泳ぎキック25m×2本 平泳ぎ平泳ぎのストローク練習色々 150m･･･
- 2026年あけましておめでとうございます♪2026年01月04日日常の子育て、仕事、お出かけ、平野紫耀くんの話☆･･･葉に戻り、夫の母との生活を…夫の母も、足が不自由なので、歩行器が必要、･･･泳いだけど…なんか、腕が痛い…平泳ぎしたから、筋肉痛かな(笑)プールの･･･
- 2025年1月5日 一人旅へ2026年01月06日テコンドー きししぇんしぇいの指導日記･･･そうなのですがビート板２枚で必死にバタ足してたいして進まない私 そして･･･死の覚悟で潜って眼鏡をゲット 平泳ぎをしてみたのですが思いのほか泳げる･･･
- 久しぶりに泳いだら、沈みそうになった話~脱力すると浮く、を思い出した日~2026年01月05日神奈川県横須賀市三春町のピアノ・ソルフェージュ教室 カンタービレ･･･のサインここ最近、気になってきたのが 足の浮腫。夕方になると、ふくらは･･･ 🏊♀️ 今日のメニュー・平泳ぎ 25m往復 × 2・クロール 2･･･
- 夏休みの想い出(お祭り&プール)2025年08月31日3姉弟ワーママ LIFE・MY TIME･･･菓子と花火セットをゲット(ぼっちゃんは足元にいる)私と夫の地元のお祭り･･･トルプール、クロール&平泳ぎで2往復したら、肺が苦しくて死ぬか･･･
